9月1日中午，在我院工会之家，瑜伽常规课开始了，老师们利用中午休息时间来进行锻炼，放松身体，调理肩颈。经过一小时的锻炼，练习的老师纷纷表示，感觉身体更加“通透”了。瑜伽是一项非常好的运动，可以改善体态，调节内分泌，延缓衰老，愉悦心情，让年龄“冻结”。
导师带领大家冥想
本学期学院分工会继续和校教职工瑜伽协会联合开设常态化公益课。随着我院分工会瑜伽师资力量的增加，瑜伽课程也更加丰富。线下课每天下午4:55-5:55时间段均有开设，午间课在每周五中午12:30-13:30。线上课继续保留每周二、四、日晚7-8点，帮助老师们突破地域限制，为希望在家锻炼的教职工们提供多时间段进行锻炼。
课堂练习专业辅助抓拍
